Blog deportivo sobre VBT, entrenamientos y salud

4 Formas de programar el entrenamiento de fuerza basado en velocidad

21 de noviembre de 2022

La inflamación crónica como gran problema en la sociedad actual y la efectividad del ejercicio como antiinflamatorio

16 de noviembre de 2022

¿Cuál es la Dosis mínima de ejercicio para mantener la forma física?

16 de noviembre de 2022

VBT

Entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia: “fenómeno de interferencia”

16 de noviembre de 2022