Pack ADR Encoder | Encoder deportivo para el entrenamiento de fuerza VBT

210,00 €
Sin impuestos

Encoder deportivo ECONÓMICO, PRECISO y VALIDADO para medir en tiempo real tus entrenamientos de fuerza.

La compra del encoder incluye: ADR Encoder, aplicación móvil compatible tanto con iOS como con Android, cable de alimentación, funda de neopreno, enganche de velcro y batería externa.

Información de envíos

Desde España envío GRATIS todo el mundo.

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Para envíos a Europa trabajamos con UPS y el tiempo de entrega es de 3 - 5 días.

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Promociones

Por la compra de 2 dispositivos (ADR Encoder o ADR Jumping) de REGALO un soporte magnético para el móvil.

Por la compra de 5 dispositivos (ADR Encoder o ADR Jumping) aplicamos un -15% dto. en tu pedido y un soporte para el móvil de REGALO.

Tanto el descuento como el regalo se añaden automáticamente en el  carrito.

Devoluciones

Tienes hasta 30 días de prueba. Si en este periodo de tiempo el dispositivo no cumple con tus expectativas te devolvemos el dinero. + Info.

Garantía

Nuestros dispositivos tienen hasta 2 años de garantía. Siempre y cuando el problema con el dispositivo no venga de un uso inadecuado del mismo, nos hacemos responsables* de cualquier problema resolviéndolo de la siguiente manera:

  • Reparando el dispositivo
  • Si procede, sustituyéndolo por uno nuevo

Escríbenos por WhatsApp al teléfono 611 14 15 87 o al email info@adrencoder.com si tienes algún problema con tu dispositivo.

*Los gastos de recogida y envío para la reparación del dispositivo serán abonados por el usuario.

Pack ADR Encoder | Encoder deportivo...
Pack ADR Encoder | Encoder deportivo...
 

ADR Encoder lleva tu rendimiento a su máxima expresión

Mejorar la fuerza con el entrenamiento no es una cuestión de cantidad, sino de calidad. Gracias a la aparición de los encoder deportivos, que nos permiten monitorizar la velocidad de ejecución de los ejercicios, se han ido publicando cada vez más artículos científicos que confirman que en el entrenamiento de fuerza "más NO es mejor" y que realizar menos repeticiones, sin fatiga, da mejores resultados que entrenar hasta el fallo muscular.

En este sentido, ADR Encoder va a ser tu mejor aliado para que sepas con precisión cuantos kilos tienes que poner en la barra y cuantas repeticiones tienes que realizar para potenciar tu rendimiento.

  • Contamos con numerosos estudios de validación de diferentes universidades que avalan su validez y fiabilidad.
  • Introducirse en el entrenamiento basado en la velocidad (VBT) nunca antes había estado al alcance de todo el mundo. Te ofrecemos el encoder deportivo validado científicamente más económico del mundo, para que el precio no sea un excusa para  llevar tu rendimiento al máximo nivel.
  • Desarrollado con la última tecnología y en constante crecimiento y mejora.
  • Disfruta de un soporte técnico de calidad, siempre cerca de ti.
  • Con una completa y gratuita aplicación para registrar, visualizar y comparar cada detalle de tus entrenamientos.

Bienvenido al mundo del VBT

Desde que supimos de la existencia del entrenamiento basado en la velocidad (VBT) y de todos los beneficios que tenía respecto a otros métodos de programación del  entrenamiento, tuvimos claro que hacía falta traer esta tecnología desde los laboratorios donde se estaba desarrollando, hasta los gimnasios de todo el mundo.

¿Por qué destaca el VBT?

El entrenamiento basado en la velocidad de ejecución ha supuesto un nuevo paradigma dentro de los entrenamientos de fuerza para los deportistas. Midiendo la velocidad de ejecución en tus ejercicios con nuestro encoder lineal de fuerza vas a poder obtener información objetiva y muy valiosa que te va a permitir tomar las decisiones que te lleven al éxito con tu programa de entrenamiento.

  • ESTIMA TU 1RM DIARIAMENTE. El 1RM de un deportista varía constantemente por el estado de fatiga. El VBT nos permite estimar de manera muy precisa cual es nuestro 1RM diariamente, sin necesidad de tener que hacer un test máximo, para poder programar con exactitud las cargas del entrenamiento.
  • CONOCE CUANTAS REPETICIONES SON SUFICIENTES PARA PROGRESAR. Gracias al control de la pérdida de velocidad dentro de la serie, y los artículos científicos que la han estudiado, sabemos cuantas repeticiones tenemos que realizar para que las adaptaciones sean máximas.
  • MONITORIZA TU PROGRESO. Una de las premisas del VBT es que, para una misma carga (KG), cuanto mayor sea la velocidad a la que desplacemos la barra, mayor será la fuerza ejercida. Solo con fijarnos si la velocidad va aumentando con el paso de las sesiones, vamos a poder saber si nuestro entrenamiento está siendo efectivo.

EL VBT soluciona los problemas de los métodos tradicionales

El entrenamiento basado en la velocidad vino para solucionar los problemas que tenían los métodos más tradicionales del entrenamiento a la hora de programar el entrenamiento.

  • Desajuste temporal del 1RM. En la metodología tradicional se calculaba el 1RM al inicio del programa de entrenamiento y se calculaban las cargas de trabajo en base a ese valor, sin tener en cuenta las fluctuaciones que se producen en éste día tras día.
  • Valor no real del 1RM. No todo el mundo es capaz de llegar al 1RM en un test. En sujetos con poca experiencia en el entrenamiento de fuerza este valor suele infravalolarse, puesto que la falta de dominio técnico en un determinado ejercicio les imposibilita usar cargas tan altas y finalizan el test con cargas alejadas de este valor.
  • Altos valores de fatiga en el test y riesgo de lesión. Conocer nuestro 1RM de manera directa es un test muy demandante fisiológicamente que genera un alto estrés en el deportista. Además, debido a la evada carga externa que tiene que soportar nuestro cuerpo existe un riesgo significativo de lesión, sobre todo en personas con bajos niveles de fuerza.
  • Grado de esfuerzo entre personas. Tradicionalmente, se programaban a todos los deportistas las mismas repeticiones con el mismo %RM, suponiendo que el grado de esfuerzo sería el mismo para ambos.  Gracias al control de la pérdida de velocidad se ha visto que esto es un error, y que el grado de esfuerzo para completar un numero determinado de repeticiones varía entre personas, aunque la intensidad sea la misma.

Descubre más sobre nuestro encoder deportivo

No se puede mejorar lo que no se puede medir. ADR Encoder es el dispositivo definitivo para usar en tus entrenamientos, registrando una información muy valiosa que te ayudará a programar con éxito tus entrenamientos.

¿Sabes cómo funciona y qué mide un encoder en el deporte?

Un encoder lineal es el dispositivo Gold Standar para medir velocidades de ejecución. Esto permite a deportistas y entrenadores obtener un preciso feedback sobre el rendimiento deportivo y la salud del sujeto.  

Así funciona ADR Encoder

ADR Encoder está compuesto una serie de  sensores que permiten conocer el recorrido y el tiempo de desplazamiento del hilo que fijaremos a la barra, para posteriormente obtener la velocidad. Al utilizar nuestro dispositivo durante tus entrenamientos, recibes en tiempo real todos los datos vía bluetooth en tu smartphone, a través de nuestra aplicación gratuita.

Para tu comodidad, hemos recubierto el aparato con ABS, un plástico muy resistente a cualquier tipo de golpe. Y hemos atornillado a su base unos imanes para que puedas fijarlo en cualquier superficie metálica, como los discos del gimnasio.

Pasa al siguiente nivel con nuestro encoder lineal deportivo

En ADR encoder hemos querido llevar el laboratorio a tu gimnasio, para que puedas entrenar con toda la precisión que aporta la metodología de entrenamiento de fuerza basado en la velocidad, sin caer en errores que podrían arruinar tu programa de entrenamiento.

Problema

  • Variación diaria del 1RM
  • Test para calcular el 1RM de forma directa muy fatigante y lesivo
  • Programar el mismo número de repeticiones a dos personas distintas no produce el mismo grado de esfuerzo

Solución

  • Estimar el 1RM diariamente.
  • Conocer el 1RM con cargas submáximas, sin necesidad de medirlo directamente
  • Programar el mismo % de pérdida de velocidad dentro de la serie  genera el mismo grado de esfuerzo en todo el mundo.
Batería
No incluye batería interna. Alimentación de 5V. Incluimos un PowerBank en cada pedido para hacer el dispositivo portable.
Sistema
Incluye 4 imanes de neodimio en la base para anclar el encoder a una superficie metálica como un disco. El hilo va unido a un enganche de velcro para amarrar donde sea necesario.
Medidas
9 cm de diámetro y 10 cm de alto
Peso
0.4 Kg
Material
Carcasa ABS, hilo de kevlar e imanes de neodimio
App móvil
Sí. Disponible con iOS y Android
Transmisión de datos
Vía Bluetooth
Valores medidos
Velocidad media, velocidad media propulsiva, recorrido, potencia, 1RM, curvas F-V personalizadas, progreso y fatiga
Feedback
Auditivo y visual en tiempo real
Exportación de datos
Sí. Exportación de datos a fichero CSV compatible con Excel
Actualizaciones
Gratuitas tanto del encoder como de la aplicación
Frecuencia de muestro
1000 Hz
Longitud del hilo
3 metros

Una app, infinitas posibilidades

La información es poder.

Con la app de ADR no te va a faltar ningún dato para evaluar los resultados de tus entrenamientos. Y los vas a poder visualizar y comparar de forma sencilla y muy intuitiva.

  • Feedback auditivo y avisos sonoros en tiempo real
  • Velocidad media y propulsiva
  • Potencia
  • Recorrido
  • Programación de  umbrales de pérdida de velocidad
  • Estimación del 1RM
  • Gestión de múltiples perfiles.
  • Medidas de progreso exactas.
  • Posibilidad de crear curvas personalizadas de fuerza velocidad.
  • Opción de exportar los datos en Excel.

La nuestra es una app de encoder gratuita, así que no tendrás que asumir ningún coste adicional para empezar a usarla y aprovechar todas sus ventajas.

 ¿Cómo sé si me será de utilidad entrenar con un encoder?

Como nos gusta decir: “No se puede mejorar lo que no puede medir”. El entrenamiento basado en la velocidad, además de haber demostrado ser el método más preciso y eficaz para mejorar el rendimiento, es el único método que nos permite recopilar datos objetivos de nuestro entrenamiento, para poder actuar en consecuencia.
Entrena la fuerza, pero no lo hagas a ciegas.

¿La aplicación tiene algún coste adicional?

Las aplicaciones, así como todas las actualizaciones que se vayan desarrollando, son totalmente gratuitas y de libre descarga.

¿La aplicación está disponible para iOS y Android?

Si, la aplicación es compatible con cualquier dispositivo Android o iOS.

¿Cómo vinculo el encoder a la app?

Conecta el encoder a la fuente de alimentación. Una vez el led se haya puesto verde, abre la aplicación y pulsa sobre el botón Conectar. Asegúrate de que tienes los permisos de la aplicación aceptados.

¿Solo puedo utilizar el encoder con los ejercicios que aparecen en la aplicación?

No, el encoder se puede utilizar con cualquier ejercicio. Los ejercicios que aparecen en la aplicación, para estimar el 1RM o generar tu ecuación personalizada para estimarlo. No obstante, también damos la opción de generar dicha ecuación con cualquier ejercicios

¿Puedo medir ejercicios angulares?

Si, se puede medir la velocidad de cualquier ejercicio. No obstante, el encoder registra velocidades lineales, por lo que al medir la velocidad en ejercicios con algún movimiento angular (ej; extensión de cuádriceps en máquina), el encoder no tendrá en cuenta el componente angular del recorrido y la velocidad podría variar con respecto a la que obtendríamos si pudiéramos tener en cuenta el ángulo del recorrido. Sin embargo la medida si que será fiable (siempre lo medirá de la misma forma)

¿Se incluye la batería externa con el encoder?

Si, todos nuestros packs de ventas incluyen el powerbank así como el cable de alimentación.

¿Tienen garantía los dispositivos?

Todos los dispositivos cuentan con una garantía de 2 años para resolver cualquier problema relacionado con un defecto de fabricación.

¿Qué hago si noto que mi encoder no funciona con normalidad?

Ponte en contacto con nosotros a través de nuestro correo info@adrencoder.com o a través de nuestro whatsapp 611141587 y te atenderemos con la mayor brevedad posible.

¿Qué resultados me guarda el test de la curva F-V?

El test F-V únicamente guarda (dentro de la aplicación) la ecuación resultante del test para estimar el 1RM.

Si deseas Guardar un test completo con todas las cargas y velocidades asociadas, te recomendamos que realices el test en la pestaña se "SESIÓN" y posteriormente utilices la opción que tenemos de exportar los datos a excel, para que puedes analizar los datos en bruto.

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