{"id":423,"count":5,"description":"Articoli su <strong>misurazione del salto verticale<\/strong> e monitorare la prestazione neuromuscolare. Impara come utilizzare il CMJ come indicatore di fatica, interpretare l'RSI, analizzare il ciclo di allungamento-accorciamento e prendere decisioni di carico basate su dati oggettivi di salto.","link":"https:\/\/adrencoder.com\/blog\/it\/salto-verticale-it\/","name":"Salto verticale","slug":"salto-verticale-it","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adrencoder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/423","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adrencoder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/adrencoder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/adrencoder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}